Est-il juste de penser que les émotions sont des choses à gérer?
Les émotions sont des réflexes naturels qui sont en place pour nous signaler un changement de notre environnement et un potentiel danger. Au temps des hommes préhistoriques, les émotions comme la peur ou la colère étaient indispensables à notre survie.
Bien sûr, aujourd’hui, les situations où nous nous trouvons en danger vital sont très réduites !! Néanmoins, les émotions permettent à notre organisme d’obtenir naturellement des informations sur notre environnement.